減量開始

さて、先日ブログにも書きましたが、成人病検診に向けて体を整えていきます（笑）

まあ、年一回のボクシングの試合みたいなものですね。

本当のボクサーの減量に比べたら大したことないけど、平日お腹が減ると仕事の効率が悪くなるんだよねぇ。

 

 

で、減量だけでなくお酒も減らします。

まあ、普段とは違う「身体」で臨む成人病検査、詐欺かもしれません（笑）

 

極端な運動や極端な食事制限をしませんが、キャベツの千切りと豆腐の登場回数が多くなると思います。

家でカレーライスを食べるときは、お皿の半分はキャベツの千切りで御飯は減らします。

カレーライスとカレーキャベツ。

 

 

豆腐は元々大好きですが、この時期、冷奴で食べることが多く、冷奴用の醤油・タレもありますし、薬味に凝ってみたり。

豆腐もちょっとお高めのを買ってみたり。

そうすると、お酒が・・・・

ん？イカンイカン。

 

まだ、満寿泉があるんだよなぁ。

やっぱり生酒は早く飲まないと・・・・

だめ？